Zima to idealny czas, by zatopić się w ciepłych wodach termalnych i pozwolić sobie na
Pamiętasz ten moment, gdy stoisz na szczycie góry, a przed Tobą rozpościera się widok zapierający
Turkusowe wody, urzekające zabytki, orientalny klimat i niesamowite przeżycia – to wszystko czeka na Ciebie
Rzym – wieczne miasto, które od wieków przyciąga zakochanych swoim romantycznym klimatem, bogatą historią i
Słońce, plaże z białym piaskiem, lazurowa woda i biało-niebieska architektura – to pierwsze skojarzenia, jakie
Sycylia to wyspa o niezwykłej historii, która przez tysiąclecia znajdowała się na skrzyżowaniu najważniejszych szlaków
Międzyzdroje to jedno z najpopularniejszych polskich miast nadmorskich, które przyciąga turystów nie tylko pięknymi plażami,
Słowacja, choć niewielka, oferuje niezwykłe bogactwo atrakcji turystycznych, szczególnie w regionach przygranicznych z Polską. Malownicze
Kiedy po raz pierwszy stanęłam na szlaku w Dolomitach, poczułam to charakterystyczne mrowienie – mieszankę
Wyspy Kanaryjskie to prawdziwy raj dla poszukiwaczy słońca, ale również skarbnica wyjątkowych pamiątek i produktów,
Chorwacja to jeden z najpiękniejszych krajów Europy, który co roku przyciąga miliony turystów swoimi krystalicznie
Rodos, zwana także Wyspą Słońca, to prawdziwy klejnot Morza Egejskiego, który przyciąga turystów z całego
Czy czasem nie masz ochoty rzucić wszystko i wyjechać… chociaż na jeden dzień? Warszawa to
Sharm el Sheikh to jeden z najpopularniejszych kurortów Egiptu, położony na południowym krańcu Półwyspu Synaj.
Planowanie wakacji powinno być przyjemnością, niezależnie od wieku. Dla seniorów, którzy mają więcej wolnego czasu,
Kiedy ostatnio spacerowałam wąskimi uliczkami Valletty, uderzyło mnie, jak wiele skarbów kryje ta niewielka wyspiarska
Wiek to tylko liczba, a emerytury i złoty wiek to doskonały czas, by wreszcie spełnić
Majorka to nie tylko rajska wyspa pełna słońca i lazurowych plaż. To także miejsce pełne
Włochy to kraj pełen historii, kultury i wyjątkowych produktów, które warto przywieźć jako pamiątki z
Perfumy to nieodłączny element naszej codzienności. Są jak niewidzialna biżuteria, która dodaje nam pewności siebie
Witamina C stała się niezwykle popularnym składnikiem w produktach do pielęgnacji twarzy, a jej znaczenie
W dzisiejszym świecie pielęgnacji skóry, wybór odpowiedniego żelu do mycia twarzy może stanowić kluczową decyzję
Jest jedną z najciekawszych tras turystycznych, jakimi mogą nas oczarować Kaszuby, oraz intrygującym cele wycieczki
Stopa to jeden z najbardziej wysilonych elementów naszego ciała. Każdego dnia narażona jest na duże
Istnieje wiele różnych rodzajów masażu, które mogą pomóc Ci się zrelaksować. Rodzaj masażu, który wybierzesz,
Tuscany Suites & Casino to luksusowe i komfortowe zacisze, nawet pomimo faktu, że resort znajduje
Masaż ciała jest znany z tego, że oferuje szeroki zakres korzyści, zarówno fizycznych, jak i
Zima zbliża się wielkimi krokami. Z dnia na dzień pogoda za oknem staje się chłodniejsza
Od czasu rozkwitu turystyki tajskiej w latach 80-tych masaż tajski zyskał na popularności, a jego
Kupując patyczki do uszu i szczoteczki do mycia zębów wykonane z bambusa ratujemy naszą planetę,
Aby spędzić wyjątkowy czas w towarzystwie ukochanej osoby, wcale nie trzeba planować kosztownych wyjść do
Skóra jest największym narządem w ludzkim ciele i mierzy się codziennie z wieloma czynnikami potencjalnie
Miliony szczoteczek do zębów i patyczków do czyszczenia uszu zostaje wyrzuconych do śmieci każdego dnia.
Najczęściej z problemem wrastających pod skórą włosów borykają się osoby, które mają naturalnie kręcone włosy,
W jaki sposób można leczyć nietrzymanie moczu? Co możesz robić samodzielnie w domu, aby uzyskać
Wrastające włoski są problemem kosmetycznym, który sprawia, że nie tylko mamy problemy z estetyką skóry.
Peeling skóry to zabieg kosmetyczny, który znany jest również jako peeling chemiczny. Wykorzystuje się w
Czym są lakiery hybrydowe i jakie są ich największe zalety? Które czynniki liczą się najbardziej
Czasami podczas wyczerpującej walki z długotrwałym trądzikiem możemy mieć dosłownie wrażenie, że spróbowaliśmy już wszystkiego
Dzięki temu, że joga pozytywnie wpływa na relaks naszego umysłu, pomaga w wielu aspektach naszego
Jeżeli uważasz, że w twoim życiu brakuje relaksu i spokoju, z całą pewnością wyświadczyć swojemu
Swami Saraswati w swojej książce opisującej to, w jaki sposób joga pomaga nam w życiu
Osiągnięcie równowagi psychicznej może być prostsze, jeśli zadbasz o różnorodne formy relaksu w Twoim życiu.
Dla wielu z nas dłużące się z dni w biurze i natłok obowiązków przeszkadza w
Wielu użytkowników jacuzzi twierdzi, że ich dobre samopoczucie jest w pewnym sensie uzależnione od kondycji
Na dzień dzisiejszy rynek oferuje wiele różnorodnych mat do jogi. Nie jest zatem czymś zaskakującym,
Oczywiście istnieje kilka sposobów na to, aby skutecznie przygotować swój organizm do dużego wysiłku podczas
Kiedy nadejdą upalne dni lata, nie wszystkie ćwiczenia mogą być tak bezpieczne, jak się wydają.
Jeżeli chcesz zaprowadzić prawdziwą harmonię między swoim ciałem i umysłem, postaraj się od czasu udo
Jeżeli chcesz poprawić swój nastrój i uzyskać równowagę między ciałem i umysłem, koniecznie przetestuj kilka
Wiele osób wierzy w to, że nasz umysł, ciało i duszą są ze sobą połączone
Lato to czas plażowania, który bardzo często wykorzystujemy w taki sposób, że nasza skóra jest
Dzika figa jest kosmetykiem składającym się z wieloskładnikowego serum olejowego. Wygładza zniszczoną skórę i przyspiesza
Kosmetyk Ave Melon jest antybakteryjnym serum stworzonym na bazie naturalnych olejków. Można go stosować w
Olej z orzechów tamanu pomaga w regulowaniu niedoskonałości skóry dotkniętej trądzikiem. Olej tamanu odkryli mieszkańcy
Olej z opuncji figowej jest nazywany przez przedsiębiorstwo kosmetyczne naturalnym odpowiednikiem botoksu. Olej ten jest
Hydrolat Wonna Róża to woda kwiatowa pozyskana z róży damasceńskiej. Rodzaj róż damasceńskich kwitnie od
Kosmetyk Taka Tonka jest esencją o podwójnym działaniu. Znajdziemy w nim trudno dostępne składniki. Najważniejszym
Dermabrazja i mikrodermabrazja to dwa najpopularniejsze zabiegi lecznicze, które stosuje się w SPA. Klienci korzystają
Złuszczanie naskórka zawsze można zacząć od nieinwazyjnych metod. Dzięki temu zorientujemy się w tym, jak
Z wiekiem zauważysz, że twoja skóra zacznie wskazywać na różne historie, które wydarzyły się w
Peeling węglowy jest popularnym zabiegiem, którego nazwa w pewien sposób tłumaczy sam proces operacji. Aby
Ludzie bardzo często zwracają uwagę na to, czy wyglądamy młodo lub staro jak na swój
Peelingi chemiczne prawdopodobnie należą do jednej z najczęściej wybieranych metod podczas przeprowadzania zabiegów odmładzających skórę.
Pierwsze sauny były przygotowywane dla ludzi przez naturę. Najczęściej mieściły się w jaskiniach, gdzie można
Sauna na podczerwień jest urządzeniem, które pojawiło się po raz pierwszy pod koniec XIX wieku.
Idealny makijaż nie jest tylko mitem – niektóre kobiety udowadniają to każdego dnia. Jeśli zastanawiasz
Z pewnością wielu z was słyszało o mieszkańcach Skandynawii, którzy chętnie korzystają z dobrodziejstwa, którym
Sauny pomagają naszemu organizmowi wypłukiwać toksyny. Jest to fakt potwierdzony naukowo. Nadmierne pocenie się organizmu,
Sesja w saunie nie tylko potrafi polepszyć nasze samopoczucie, ale także przyczynia się do zwiększenia
W dzisiejszych czasach ludzie coraz częściej korzystają z sauny, aby zagwarantować sobie nieco relaksu po
Aromaterapia w domu czy w salonie wellness i SPA przynosi wiele korzyści. Wyjaśniamy, co trzeba
Czasami klienci korzystający z terapii za pośrednictwem masażu uzdrawiającego zastanawiają się nad tym, czy można
Złamania kości zazwyczaj wiążą się z długim okresem powrotu do zdrowia. Niestety tak został zaprogramowany
Niektórzy zastanawiają się nad tym, czy należy suplementować witaminę D w trakcie lata, czy wystarczy,
Wielu lekarzy i fizjoterapeutów zaleca korzystanie z masaży powysiłkowych (czyli masażu po treningu). Podobno taki
Uważasz, że twoja pielęgnacja skóry trwa zbyt długo lub jest nieskuteczna pomimo wielu prób? Oznacza
Istnieje wiele dowodów na to, że masaż był pewnego rodzaju metodą leczniczą wykorzystywaną w starożytności. Prawdopodobnie korzystano
W jednym z badań, które udowodniło pozytywne korzyści związane z masażem mięśni, naukowcy zgromadzili grupę
Wszyscy słyszeliśmy o tym, że masaże mogą być dla nas dobre po wyczerpującym treningu siłowym
Czym są zabieg spa na twarz i w czym pomagają? Czy naprawdę są w stanie
Spa to miejsce, w którym usługodawca zaoferuje ci relaks za pośrednictwem terapii i różnorodnych zabiegów.
Pomyśl o tym, jak często twojemu pupilowi zdarzy się wytarzać w błocie. Czy miewa on
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak często powinniśmy zażywać gorącej kąpieli? Dziś postaramy się odpowiedzieć
W 1847 roku mieliśmy do czynienia z ogromnym przełomem, który sprawił, że umieralność w szpitalach
Chociaż to w starożytnym Egipcie i starożytnej Grecji rozpoczęły się najważniejsze praktyki związane z utrzymywaniem
Prawdopodobnie 600 lat przed naszą erą w starożytnej Grecji ludzie korzystają z tak zwanych publicznych
Wbrew wielu pozorom starożytni Izraelici prawdopodobnie żywo interesowali się higieną intymną. Za czasów Mojżesza miały
Słowo higiena ma swoje początki w starożytnej Grecji. Pochodzi od greckiej bogini zdrowia Hygei. Według pradawanych podań miała ona być
Wiele lat temu higiena jamy ustnej zaczęła się od wykałaczek nasączonych octem. Były nawet takie
Jeśli zmagasz się z przewlekłymi chorobami skóry, takimi jak na przykład trądzik, pomóż sobie za
Prawdopodobnie nie zdajecie sobie sprawy z tego, że trądzik to choroba skóry, która dotyka nawet
Amerykanie zaznajomili się z technikami masażu już w 1700 roku. Prawdopodobnie wtedy rozpoczęli popularyzować go
Na początku XX wieku szwedzki lekarz, który zajmował się również gimnastyką, dostrzegł wiele dobroczynnych właściwości,
Niektórym z nas wydaje się, że terapia za pośrednictwem masażu to nowoczesna technika, która opracowaliśmy
Najpopularniejsze spodnie to oczywiście jeansy, ale do wyboru jest przecież wiele fasonów. Poza tym latem
W życiu każdego człowieka przychodzi taki moment, że potrzebuje przerwy oraz odpoczynku od codziennego życia.
Hotel SPA Dr Eris Wzgórza Dylewskie posiada wszystko czego może szukać osoba pragnąca rozerwać się
Pensjonat Afrodyta SPA, który mieści się w miejscowości Ośno Lubuskie łączy w sobie szereg niezwykłych
Każdy pracuje ciężko bez względu na to czy o poranku wychodzi do pracy, a może