Najlepsze termy w Polsce na zimowy relaks – ranking 2023

Zima to idealny czas, by zatopić się w ciepłych wodach termalnych i pozwolić sobie na chwilę relaksu z dala od codziennych obowiązków. Kiedy za oknem plucha, śnieg i mróz, nic tak nie rozgrzewa ciała i duszy jak wizyta w termach. Sama odkryłam ten sposób na zimowe doładowanie energii kilka lat temu i od tego czasu regularnie planuję weekendowe wypady do polskich term. W tegorocznym rankingu 2023 przygotowałam dla Ciebie zestawienie najlepszych miejsc, które warto odwiedzić, gdy temperatura spada, a Ty marzysz o odrobinie ciepła i regeneracji.

Dlaczego termy są idealnym wyborem na zimę?

Kąpiele w wodach termalnych to nie tylko przyjemność, ale też zdrowie. Zimą nasz organizm szczególnie potrzebuje wsparcia – układ odpornościowy pracuje na zwiększonych obrotach, a skóra staje się przesuszona i podrażniona. Ciepła woda termalna, bogata w minerały, działa jak naturalny balsam dla ciała i duszy, wspierając regenerację i odporność.

Podczas gdy na zewnątrz temperatura spada poniżej zera, zanurzenie się w wodzie o temperaturze 30-38 stopni Celsjusza to prawdziwa rozkosz. Pamiętam swój pierwszy raz w termach – siedząc w gorącej wodzie i obserwując padający śnieg, poczułam niezwykły spokój i harmonię. To doświadczenie, które trudno opisać słowami – trzeba go po prostu przeżyć.

Kąpiel w termach zimą to jak podróż do innego wymiaru – ciało rozgrzane, umysł wyciszony, a dookoła zimowa sceneria, która nagle staje się magiczna, a nie uciążliwa.

Top 5 najlepszych term w Polsce na zimowy relaks

Po odwiedzeniu większości polskich term i zebraniu opinii od innych entuzjastów ciepłych kąpieli, stworzyłam ranking miejsc, które szczególnie polecam na zimowy wypad. Oceniałam je pod względem jakości wody, infrastruktury, oferty dodatkowej oraz ogólnej atmosfery.

1. Termy Chochołowskie – górski relaks z widokiem na Tatry

Na pierwszym miejscu niezmiennie znajdują się Termy Chochołowskie, które skradły moje serce kilka lat temu i wciąż pozostają niedoścignionym numerem jeden. To największy kompleks termalny w Polsce, oferujący aż 30 basenów o różnej temperaturze i właściwościach.

Co wyróżnia to miejsce? Przede wszystkim spektakularne widoki na panoramę Tatr, które zimą, pokryte śniegiem, wyglądają jeszcze bardziej magicznie. Woda bogata w siarkę, wapń, magnez i sód działa zbawiennie na stawy i mięśnie, a strefa saun z rytuałami prowadzonymi przez doświadczonych saunamistrzów to prawdziwa uczta dla zmysłów.

2. Termy Bania w Białce Tatrzańskiej – idealne połączenie z nartami

Drugie miejsce zajmują Termy Bania, które są idealną propozycją dla osób łączących relaks z aktywnym wypoczynkiem. Po dniu spędzonym na stoku, nic tak nie regeneruje zmęczonych mięśni jak kąpiel w gorącej wodzie termalnej.

Termy Bania oferują nowoczesną strefę rekreacyjną z rwącą rzeką, gejzerami i wodospadami oraz strefę relaksu dla dorosłych, gdzie można odpocząć w spokoju. Zimą szczególnie polecam wieczorne kąpiele pod gwiaździstym niebem – to doświadczenie, które na długo pozostaje w pamięci i pozwala zobaczyć zimę z zupełnie nowej perspektywy.

3. Termy Uniejów – królewskie SPA w centralnej Polsce

Podium zamykają Termy Uniejów – pierwszy kompleks termalny w Polsce, który wciąż zachwyca jakością usług i wyjątkową wodą. To idealna propozycja dla mieszkańców centralnej Polski, którzy nie chcą pokonywać długiej drogi w góry.

Woda w Uniejowie ma właściwości lecznicze i pochodzi z głębokości ponad 2000 metrów. Jest bogata w związki siarki, fluoru, chloru i sodu, dzięki czemu działa zbawiennie na skórę, stawy i układ oddechowy. Zimą szczególnie polecam basen zewnętrzny z solanką – pływanie w gorącej wodzie, gdy dookoła jest mróz, to niesamowite uczucie, które rozgrzewa od wewnątrz i pozostawia uczucie błogości na długie godziny!

4. Termy Maltańskie w Poznaniu – miejska oaza relaksu

Czwarte miejsce zajmują Termy Maltańskie, które są dowodem na to, że nie trzeba wyjeżdżać z miasta, by cieszyć się dobrodziejstwami wód termalnych. Ten nowoczesny kompleks oferuje baseny sportowe, rekreacyjne i termalne, dostosowane do różnych potrzeb i preferencji.

W zimowe dni szczególnie polecam skorzystanie z aquaparku z licznymi atrakcjami wodnymi oraz strefy wellness z 16 różnymi saunami. Po intensywnym dniu w pracy, to idealne miejsce na reset i regenerację. Wieczorne sesje saunowe połączone z kąpielami termalnymi skutecznie wypłukują z organizmu stres i napięcie gromadzone w codziennym miejskim życiu.

5. Termy Mszczonów – blisko Warszawy

Ranking zamykają Termy Mszczonów, które choć mniejsze od pozostałych, zachwycają jakością wody i kameralną atmosferą. To jedyne miejsce w Europie, gdzie można kąpać się w wodzie termalnej pochodzącej z głębokości 1700 metrów o unikalnym składzie mineralnym.

Dla mieszkańców Warszawy i okolic to idealna opcja na jednodniowy wypad. Woda o temperaturze 32-34 stopni Celsjusza działa zbawiennie na stawy i mięśnie, a niewielki kompleks nie jest tak zatłoczony jak większe ośrodki, co pozwala na prawdziwy relaks. Tutaj możesz naprawdę odciąć się od miejskiego zgiełku i zanurzyć w kojącej ciszy, której tak często brakuje w codziennym życiu.

Jak przygotować się do wizyty w termach zimą?

Planując zimowy wypad do term, warto pamiętać o kilku praktycznych wskazówkach, które sprawią, że Twoja wizyta będzie jeszcze przyjemniejsza:

• Zabierz ze sobą dwa ręczniki – jeden do wycierania się po wyjściu z wody, drugi do siedzenia w saunie.
• Weź klapki basenowe z antypoślizgową podeszwą – zimą mokre powierzchnie mogą być szczególnie śliskie.
• Pamiętaj o piciu dużej ilości wody – kąpiele w gorącej wodzie przyspieszają odwodnienie organizmu.
• Zaplanuj wizytę w tygodniu zamiast w weekend – unikniesz tłumów i w pełni zrelaksujesz się w spokojniejszej atmosferze.
• Zabierz ze sobą czapkę i ciepłe okrycie na wyjście z term – różnica temperatur między wnętrzem a zewnętrznym mrozem może być szokiem dla organizmu.
• Nie zapomnij o kosmetykach nawilżających – skóra po kąpielach w wodzie termalnej potrzebuje dodatkowego nawilżenia.

Termalne ukojenie dla ciała i duszy

Wizyta w termach zimą to więcej niż tylko przyjemność – to inwestycja w zdrowie fizyczne i psychiczne. Ciepła woda rozluźnia napięte mięśnie, łagodzi bóle stawów i poprawia krążenie, co jest szczególnie ważne w chłodniejszych miesiącach. Dodatkowo, regularne kąpiele w wodzie termalnej mogą wspierać odporność i pomagać w walce z sezonowymi infekcjami.

Równie ważne są korzyści dla naszego samopoczucia. Zimą, gdy dni są krótkie i często pochmurne, wiele osób doświadcza obniżonego nastroju. Relaks w ciepłej wodzie stymuluje produkcję endorfin – hormonów szczęścia, które naturalnie poprawiają nasze samopoczucie i redukują stres. To naturalna terapia, która pomaga przetrwać zimową chandrę i czerpać radość nawet z najbardziej ponurych dni.

Niezależnie od tego, którą z polecanych przeze mnie term wybierzesz, jedno jest pewne – zimowy relaks w ciepłej wodzie to jeden z najlepszych prezentów, jakie możesz sobie sprawić w tym sezonie. Daj sobie czas na odprężenie, zregeneruj siły i ciesz się zimą w najlepszym wydaniu – ciepłym i relaksującym! Być może, podobnie jak ja, odkryjesz, że zima może być Twoją ulubioną porą roku, jeśli tylko znajdziesz odpowiedni sposób na czerpanie z niej przyjemności.